Doktorlar bangır bangır bağırıyolar süt vermeyin diye...
Herkes şokta!
Daha şekerli su, pekmezli emzik, ballı süt, nutella, şeker vermemeye alışamamışken şoka giriyor anneler her yeni günde :)
Bebek ve çocuk beslenmesi çok basit aslında!
Şimdi özen gösterin, sonrasında hastalıklarda kendinizi suçlamayın.
Bence sakin kafa düşünün...
Liste yapın, ona uyun. Her gün bebeğin alması gerekenleri verin, sonra da ne veriyosanız verin.
Ama 'ne veriyosanız verin' işini alması gereken gıda, vitamin vs'den önce yapmayın...
İlk 6 ay 'anne sütü' herşey onda saklı!
Sonrasında ek gıdayla 'tanıştırma' %80 anne sütü devam.
10 aylıktan itibaren de kemik suyu, et suyu, et püresi, kereviz, ıspanak karışımı çorbası, ekmeksiz kuzu kıymalı köftesi, tuzsuz şekersiz az pütürlü mamaları...
Şeker mi alması gerek? Dut kurusu, kayısı, meyve pestilleri, meyve'den gayet güzel alabilir.
Süt olarak en sağlıklısı 'anne sütü' hala emzirmekteyim, sabah kahvaltısı sütünü sağlayan inek benim!
Market sütleri içtiğinde 'ohhh' diyemiyorum, tedirginim. Ne nedir, içinde ne vardır belli değil!
Ananesinin yaptığı, buzluğumuzu sıkça dolduran ve bi hızla da boşaltan et sularını tükettiğinde 'ohh' diyorum!
Parmaklarını yalayarak yiyor, etin özünü alıyor...
ve yapması çok basit iri köfteleri hapır hupur yediğinde bugünkü 'alması gerekeni' aldı diyor ve yumurta, meyvelere, kefirlere, kuru meyvelere açıyorum kapıları :)
Ekmeğimiz de tek çeşit 'halk ekmek altın çörek' elimizde daima! :)
Planlı olmak çok işe yarıyor, boğazından geçenleri sayıyorum adeta!
Azmime hayranım...
Süt içirmiyor değilim, meyve suyu almaktansa marketten süt yanına da meyve kurusu alıveriyor, sokakta uykuya dalmasına yardımcı oluyorum...
ama işte Tvler söylemeden çok önce ben evde kefir yapmakla uğraşıyordum! Kefir in, süt out :)
