İyotsuz diyet!

Radyoaktif iyot tedavisi öncesi iyot kısıtlı diyet yapmak gerek ki verilen iyot güzelce tutsun.
Faydası görülsün.
Çok keskin hatları olan, emek isteyen bir diyet.
Bunu görünce nelerde tuz varmış, görüp de şaşırıyor insan.
Mesela eğer patatesi kabuklarıyla haşlarsanız kabuğundaki tuzu içine geçermiş.
Konserveleri zaten ne anlatmaya ne konu etmeye gerek yok. Başlıbaşına zarar.
Dondurulmuş hazır ürünler de aynı şekilde.
Hepsi tuz içeriyor ve ayrıca da zararlılar.